メガネで老けて見える男性の特徴は？【フレームの形が印象を左右】若返り効果が3倍になる選び方のコツ
【疑問】
メガネを変えるだけで本当に若々しく見えるの？
【結論】
フレームの形状や色を顔型に合わせて選ぶだけで、5歳以上若く見えるようになります。
ただし、フレームの位置や調整も重要なポイントになります。
メガネを変えるだけで本当に若々しく見えるの？
【結論】
フレームの形状や色を顔型に合わせて選ぶだけで、5歳以上若く見えるようになります。
ただし、フレームの位置や調整も重要なポイントになります。
【この記事に書かれてあること】
メガネのフレームを変えただけなのに、まるで別人のように若々しく見える人がいます。- 顔型に合わないフレームが老け顔の最大の原因
- レンズの位置と目の位置のズレが印象を悪くする
- フレームの色と形で若々しさが変わる
- 眉毛とフレームの位置関係が重要
- 鼻あての調整で表情が生き生きする
実は、フレームの選び方には明確な法則があるのです。
顔の形に合わないフレームを選んでしまうと、それだけで実年齢より老けて見えてしまいます。
「メガネを新調したのに印象が悪くなった」「フレームを替えても若く見えない」といった悩みの多くは、実はフレーム選びの小さなミスが原因でした。
今回は、メガネ選びの5つの黄金ルールと、すぐに実践できる具体的な改善方法をご紹介します。
【もくじ】
メガネを変えるだけで老けた印象が一変する
フレームの形や色、サイズを見直すことで、若々しい表情を引き出すことができます。
適切なメガネ選びのポイントをしっかり押さえて、印象アップを目指しましょう。
メガネを変えるだけで老けた印象が一変する
- 似合うフレームを選べば「若々しい顔立ち」に大変身！
- 顔の形と「目の位置」で選ぶフレーム選びのコツ！
- 老け顔に見える「メガネフレーム選び」はNG！
似合うフレームを選べば「若々しい顔立ち」に大変身！
フレームの形や色を見直すだけで、顔の印象は大きく変わります。「なんとなくこのメガネにしたけど、なんだか老けて見えるような…」そんな悩みを抱えている人は、フレーム選びのコツを意識してみましょう。
まずは顔の形をしっかり確認することが大切です。
鏡を見ながら輪郭をなぞってみると、自分の顔が丸型か面長か、はっきりと分かります。
「あれ？思っていた形と違う！」という発見があるはずです。
- 丸型の顔なら、シャープな四角形のフレームで引き締まった印象に
- 面長の顔なら、丸みを帯びたフレームで優しい印象に
- エラが張った顔なら、上部が強調されたフレームで自然な印象に
「こんなに変わるの？」と驚くはずです。
顔の形と「目の位置」で選ぶフレーム選びのコツ！
メガネ選びで最も重要なのは、目の位置とレンズの中心を合わせることです。「なんとなく顔の真ん中にレンズがあればいいでしょ」という考えはとても危険です。
目の位置がレンズの中心からずれていると、顔全体のバランスが崩れてしまいます。
特に上下のずれは要注意。
目がレンズの上部に寄りすぎると、疲れた印象になってしまうんです。
- レンズの中心と目の中心を合わせることで、表情が生き生きと
- 鼻あての高さを微調整して、最適な位置に
- レンズの上部と眉毛の間は指一本分の隙間を確保
「こんなに簡単に印象が変わるなんて！」という発見があるはずです。
老け顔に見える「メガネフレーム選び」はNG！
フレーム選びの失敗で、必要以上に老けた印象になってしまうことがあります。特に気をつけたいのが、フレームの太さと色の選び方です。
「渋いデザインだから良いだろう」という考えは危険信号です。
- 顔より大きすぎるフレームは重たい印象に
- 極端に濃い色のフレームは顔色を暗く
- 太すぎるフレームは表情を固く見せる
「重たい印象のフレームを使っていたから老けて見えていたのか」と気づく人も多いはず。
フレームの形や色を見直すだけで、ぐっと若々しい印象になれるんです。
メガネと顔のバランスが第一印象を決める
鼻の形状に合わせたフレームの選び方、目元を引き立てるレンズの大きさ、表情を明るく見せる色合いなど、細かな要素が若々しい印象を左右します。
メガネと顔のバランスが第一印象を決める
- フレームと鼻の形状「相性診断」で魅力アップ！
- レンズとフレーム「適正サイズ」で若々しさを演出！
- 目元が明るく見える「レンズカラー」の選び方！
フレームと鼻の形状「相性診断」で魅力アップ！
フレームと鼻の相性が、メガネ姿の印象を決めます。鼻が高めの人は、薄いパッドのフレームがすっきりとした印象に。
逆に、鼻が低めの人は、鼻あての厚みで高さを調整できるフレームがぴったり。
特に気をつけたいのは、鼻あての位置です。
目の中心がレンズの真ん中に来るように調整することで、自然な表情が生まれます。
- 鼻筋が通っている人は、細めのブリッジが引き締まった印象に
- 鼻が低めの人は、パッドの高さで調整できるタイプを選ぶ
- 鼻あての角度で、フレームの傾きを微調整する
レンズとフレーム「適正サイズ」で若々しさを演出！
顔の大きさに合わないフレームは、かえって老けた印象になってしまいます。顔の横幅より1センチ程度小さめのフレームを選ぶのがコツ。
レンズの大きさは、目の大きさの1.5倍程度が目安です。
大きすぎると顔が重たく見え、小さすぎると目が窮屈な印象に。
- レンズの上端は眉毛が少し見える高さに
- レンズの横幅は目頭から目尻までの1.5倍程度
- フレームの重さは顔の大きさにバランスを取る
目元が明るく見える「レンズカラー」の選び方！
レンズの色味で、顔全体の印象ががらりと変わります。濃すぎる色は目元を暗く見せ、老け顔の原因に。
肌の色より2段階ほど明るい色を選ぶと、表情が生き生きと見えます。
また、レンズの内側に反射防止加工を施すと、目元がより明るく若々しい印象に。
- 明るめの色で目元に透明感を出す
- レンズの反射防止加工で目が見やすく
- 室内と屋外での見え方の違いを確認する
フレームの色とデザインで印象は激変する
丸型や四角型、金属や樹脂といった素材、太さの違いなど、それぞれの特徴を知って、自分に合った選び方をすることが若々しい印象への近道です。
フレームの色とデザインで印象は激変する
- 丸型フレームvs四角型フレーム「顔型別」対決！
- 金属フレームvs樹脂フレーム「素材別」比較！
- 太フレームvs細フレーム「印象度」診断！
丸型フレームvs四角型フレーム「顔型別」対決！
顔の形と反対の形状のフレームを選ぶことで、バランスの取れた若々しい印象を作れます。面長な顔の人は、丸みを帯びたフレームで優しい印象に。
「このフレーム、なんだか柔らかな雰囲気になりますね」と販売員さんに言われるようなデザインを選びましょう。
丸型フレームは横幅にゆとりを持たせることで、縦長の印象を和らげてくれます。
一方、丸顔の人には、やや細身の四角型フレームがぴったり。
「顔のラインがすっきり見えます」というのが周りの反応です。
角張ったフレームが顔の丸みを引き締め、知的な印象も演出できます。
- 面長な顔には丸型で横幅にゆとりを持たせたフレーム
- 丸顔には四角型でシャープな印象のフレーム
- エラが張った顔にはやや小ぶりな上部が強調されたデザイン
「顔の下部が気にならなくなりました」という声も。
金属フレームvs樹脂フレーム「素材別」比較！
素材選びのポイントは、年齢や肌の質感との調和です。金属フレームは繊細で軽やかな印象を与えます。
「むしろ若く見えるようになった」という声も。
特に40代以降の方は、重たい印象になりがちな樹脂フレームより、金属フレームの方が若々しい印象を保てます。
しかし注意点も。
金属フレームは肌との間に隙間ができやすく、「どこか頼りない感じ」になることも。
そんな時は、樹脂との複合素材がおすすめです。
- 金属フレームは繊細で軽やかな印象を演出
- 樹脂フレームは存在感があり安定感のある表情に
- 複合素材は両方の良さを活かせる万能タイプ
「やっとしっくりくるフレームに出会えた」という方も多いんです。
太フレームvs細フレーム「印象度」診断！
フレームの太さで、顔の印象は思いのほか変化します。太すぎるフレームは、それだけで老けて見える原因に。
「なんだか重たい感じ」という周りからの印象も。
特に黒い太フレームは要注意です。
顔の輪郭よりも目立ってしまい、表情まで暗く見えてしまいます。
では細ければ良いかというと、それも違います。
細すぎると「どこか頼りない」印象に。
理想は、顔の輪郭とバランスの取れた中間的な太さです。
- 太すぎるフレームは顔全体を重たく見せる
- 細すぎるフレームは存在感が薄くなりすぎる
- 中間的な太さで自然な表情を引き出せる
「表情が明るく見える」と言われる絶妙な太さがここにあるんです。
メガネ選びの5つの黄金ルール
若々しい印象を引き出すため、選び方の基本をしっかり押さえましょう。
メガネ選びの5つの黄金ルール
- 目の位置を「レンズ中央」に合わせる鉄則！
- 眉毛が「少し見える」高さに調整！
- フレームは「肌色より2段階明るめ」を厳守！
- ブリッジは「鼻の形に合わせて」微調整！
- テンプルの「長さと角度」で横顔も整える！
目の位置を「レンズ中央」に合わせる鉄則！
メガネの位置が少しずれただけで、顔の印象は大きく変わってしまいます。目の位置をレンズの真ん中に合わせることで、バランスの取れた若々しい表情を作ることができます。
「メガネをかけると老けて見える」と悩む方の多くは、実はレンズの位置がずれているだけなんです。
目が中心からずれると、顔全体のバランスが崩れて疲れた印象になってしまいます。
ここで大切なのが、鼻あての高さ調整です。
- 鏡を見ながら、目がレンズの中心にくるように微調整
- 顔を左右に振って、ずれないことを確認
- 笑顔の時も泣き顔の時も、位置が安定していることをチェック
たとえば、パソコン作業が多い方は、やや高めの位置にすると首の負担が減って、表情もすっきり見えます。
最近では「目の位置が分かりにくい」という声も。
そんな時は、うっすらと目を閉じて、まぶたの中心を探してみましょう。
きっとぴったりの位置が見つかるはずです。
眉毛が「少し見える」高さに調整！
メガネのフレームで眉毛を完全に隠してしまうと、表情が固くなって老けて見えてしまいます。眉毛が少し見える高さに調整することで、生き生きとした若々しい印象を作ることができます。
実は眉毛は表情を作る重要なポイント。
「眉毛が見えないと、怒っているように見える」「無表情に見える」という声もよく聞きます。
- フレームの上端と眉毛の間に、人差し指が1本入る程度の隙間を作る
- 笑顔の時に眉毛が自然に動くことを確認
- 横から見た時に、フレームと眉毛が重なっていないかチェック
この時、フレームに邪魔されると不自然な表情になってしまいます。
「もっと上げたほうがいいのでは？」と思うかもしれませんが、高すぎると今度は顔が縦に長く見えてしまうので要注意です。
そして驚くことに、眉毛が少し見える状態だと目元も明るく見えるんです。
これは「表情全体に陰りができにくい」からなんですね。
フレームは「肌色より2段階明るめ」を厳守！
フレームの色選びは、顔の印象を大きく左右します。肌の色より2段階ほど明るい色を選ぶことで、顔色が明るく健康的に見え、自然な若々しさを引き出すことができます。
「黒のフレームは何にでも合うから」と選びがちですが、それが老けて見える原因かもしれません。
濃い色のフレームは顔との境界線がくっきりと出てしまい、かえって年齢印象を上げてしまうんです。
- 手の甲にフレームを当てて、肌との調和を確認
- 自然光の下で色合いをチェック
- 顔全体のトーンを明るく見せる色を選択
「でも派手すぎるのは嫌だな」という方も、実は明るすぎない色なら違和感なく使えるんです。
そして意外なことに、見る角度によって色の見え方は変わります。
正面からはさりげなく、横顔ではしっかりと個性を主張する。
そんなフレームを選ぶと、表情も自然に明るくなりますよ。
ブリッジは「鼻の形に合わせて」微調整！
鼻に乗る部分の形や高さで、メガネの安定感が変わってきます。鼻の形に合わせてぴったりと調整することで、ずれにくく、かつ自然な表情を保つことができます。
意外と見落としがちなのが、鼻の形との相性です。
「いつもメガネが下がってくる」「跡が付きやすい」という悩みは、実はブリッジの調整で解決できることが多いんです。
- 鼻筋の高さに合わせて位置を決める
- 左右のバランスを整えて歪みを防ぐ
- 圧迫感がないよう、優しく当たる角度に調整
「でも跡が付きそう」と心配な方も、調整次第で快適な掛け心地が実現できるんです。
そして驚くことに、ブリッジの位置が変わるだけで目元の印象も変わります。
鼻筋がすっと通って見えたり、横顔がすっきり見えたり。
小さな調整で大きな変化が生まれるんです。
テンプルの「長さと角度」で横顔も整える！
横から見た時の印象も、若々しさを左右する重要なポイントです。耳にかかる部分の長さと角度を調整することで、すっきりとした横顔を作ることができます。
横顔が気になる方は多いもの。
「メガネが浮いて見える」「耳が痛くなる」という悩みは、テンプルの調整で改善できます。
- 耳の付け根にぴったりと沿う長さに調整
- 髪型に合わせて角度を微調整
- 頭の形に合わせてカーブを整える
「でも調整が難しそう」と思う方も、少しずつ曲げていけば理想の形が見つかるはずです。
実は、テンプルの角度は表情にも影響するんです。
適度な張りがあると、顔全体がすっきりと引き締まって見えます。
「若々しい印象になった」という声も多いんですよ。
メガネ選びで避けるべき3つの失敗
誰でも一度は経験したことがあるはずのメガネ選びの失敗例と、その改善方法を紹介します。
メガネ選びで避けるべき3つの失敗
- 顔より大きすぎる「重たいフレーム」に注意！
- 機能性を無視した「デザイン重視」は危険！
- フレームと「顔色の組み合わせ」で老け見え！
顔より大きすぎる「重たいフレーム」に注意！
顔の大きさとフレームのバランスが悪いと、一気に老けた印象になってしまいます。「おしゃれだから」と選んだ大きめフレームが、かえって逆効果になっているケースが多いんです。
「これくらいなら大丈夫かな」とついついサイズを選びがちですが、実は重要なポイントがあります。
- フレームの横幅は、こめかみより1センチ以上広がらないものを
- レンズの縦幅は、眉毛から頬の高さの半分までが目安
- フレームの色は、肌の色より2段階明るめを基準に
機能性を無視した「デザイン重視」は危険！
見た目の良さだけを追求して、機能性をないがしろにしてしまうのは大きな間違いです。「このデザインならきっと似合うはず」と思って選んだメガネが、実は老けた印象を作る原因になっているかもしれません。
快適な視界を確保しながら、若々しい印象を作るポイントをおさえましょう。
- 目の位置がレンズの中心にくるように調整する
- 鼻あての高さで視界の快適さを確保する
- 耳あての角度でフィット感を整える
フレームと「顔色の組み合わせ」で老け見え！
フレームの色選びを誤ると、肌の色とのバランスが崩れて老けた印象になってしまいます。「黒は引き締まって見えるから」と安易に選んでしまうのは要注意。
実は、肌の色との相性が印象を大きく左右するんです。
- 明るい肌色なら柔らかな茶色系のフレーム
- 色白の肌にはグレー系の優しい色合い
- 日焼けした肌には深みのあるワイン系の色味
まとめ：メガネで印象は必ず変えられる
メガネのフレームは、私たちの印象を大きく左右する重要な要素です。
顔の形に合ったフレームを選び、適切な位置に調整することで、誰でも若々しい印象に変身できます。
今回ご紹介した選び方のポイントを意識すれば、「実年齢より老けて見える」という悩みから解放されるはずです。
メガネは毎日使うアイテムだからこそ、慎重に選んで正しく使うことが大切です。
あなたも、フレーム選びから始める印象改善にチャレンジしてみませんか。
顔の形に合ったフレームを選び、適切な位置に調整することで、誰でも若々しい印象に変身できます。
今回ご紹介した選び方のポイントを意識すれば、「実年齢より老けて見える」という悩みから解放されるはずです。
メガネは毎日使うアイテムだからこそ、慎重に選んで正しく使うことが大切です。
あなたも、フレーム選びから始める印象改善にチャレンジしてみませんか。